Pequeños Rituales diarios para practicar en tu Casa
Hoy miércoles 1 de Abril Jugamos a los Aromas. Préparate desde que te levantes, para vivir despacio, para ser algo más primitivo y sensitivo.
¿Cómo? Te explico, vamos a reeducar cada día nuestros hábitos olfativos, retomar las formas sencillas de relacionarnos con nosotros mismos, con nuestro entorno, porque al fin y al cabo disfrutar es lo que cuenta.
Ensaya, explora, entrena, pon interés y despierta con Pasión todos tus 5 Sentidos.
Nos centramos en concreto sobre uno de ellos, he de decirte que es muy importante, el Sentido del Olfato, con mayúsculas.
Parece muchas veces dormido, quizás lo usamos de manera tan mecánica, tal vez algo instintiva, totalmente inconsciente, como lo tenemos ahí, no le damos la debida importancia.
Un apunte científico: Sabes que es el más rápido, te llega, te impregna, te invade, va al sistema límbico y por tanto directamente a las Emociones.
El Olfato es el Sentido que más perdura en la Memoria. Un estudio de la Universidad de Rockefeller (Nueva York) reveló en 1999 que el ser humano recuerda el 35% de lo que huele, frente al 5% de lo que ve, el 2% de lo que oye y el 1% de lo que toca.
Además, la Memoria puede retener hasta 10.000 aromas distintos, mientras que sólo reconoce 200 colores.
Te propongo: Prueba una y otra vez, lentamente siente, emociónate, diviértete y juega con complicidad a través de él. Desarrolla su potencial, es muy gratificante, te lo aseguro.
Actualmente se busca con más persistencia «la Experiencia de Vivir Momentos» en todo y con todo.
Aromas varios: Elige qué te apetece olisquear, dependiendo de la hora, piensa que se va a grabar seguro aunque tú no te des cuenta.
Si te chifla el Helado de Fresa pues apuesta por él, si necesitas percibir el Aire de tu calle, ahora no podemos salir pero abre tu ventana de par en par. Descubre este Universo de Aromas que Armonizan tu Hogar.
Busca más: A tu alrededor, a cada instante ejercítalo, descubrirás que existen cientos de Olores y Aromas, cada día y están a tu alcance, nada tan fácil como un matinal y exquisito zumo de Naranja recién exprimido. Te recomiendo bordear con su peladura la boca del vaso.
Un humeante y necesario Café caliente, la Ropa recién lavada, al asomarte a tu ventana percibe el inconfundible olor a suelo húmedo después de la lluvia.
Cada persona posee su propio aroma, es el suyo y cada espacio también lo tiene. Párate un rato y trata de recordar la playa, el mar, tu pueblo, esos lugares en los que ahora no estás, si tu respuesta es sí te viene ese olorcito, vas bien. Si dudas o es no, haz que sea un sí. Sentirás con más intensidad la Vida.
Aromas personales: Por supuesto que no todo el mundo percibe igual ni tampoco le gustan los mismos Aromas. Hay quien no le subyuga el Aroma de la Vainilla, pero le encanta el de la Violeta.
Hay quien adora el Olor del Tilo y a quien le resulta algo dulzón y prefiere en su lugar el del Limón que es más fresco y cítrico.
Regala Aromas: Son vistosos ramos de fragantes Flores y deliciosas Frutas que apetecen saborear. Emiten preciosos «Mensajes al Aire»
Entrégale a tu pareja o a ese amigo/a que tanto quieres un Aroma que lo llevará consigo y le evocará una inolvidable Sensación que permanecerá junto a él o ella para siempre.
Queremos sentirnos únicos o únicas. Muchas veces el cambio comienza por aquí, es invisible, pero cobra total fuerza el «me huelo y me siento diferente»
Te asesoramos: El Aroma en una persona es muy revelador, del mismo modo que cuidamos nuestra apariencia, no podemos desatender nuestra Fragancia, como un elemento más que configura Nuestra Identidad.
¿Te apetece encontrar el tuyo? ¿Quieres obsequiar? San Valentín, para un cumpleaños, o porque sí.
Consejo KOSGUK: Elige tu Aroma personal para cada ocasión si lo deseas, cada temporada uno o varios, el que te acompañe con tu estado de ánimo. Mucha gente prefiere utilizar siempre el mismo, es totalmente válido, porque me dicen es que me da seguridad y no quiero cambiar.
Escoge el propicio para obsequiar a un hombre, a una mujer, a un niño o para ti.
¿Qué quieres?¿Qué necesitas? ¿Qué te apetece? ¿Cómo te sientes? O más bien ¿Cómo quieres sentirte?
Llámame y reserva tu hora, te atenderé de forma personalizada.
Si te interesa, puedes venir con tu grupo de amig@s, realizamos “Talleres y Catas sobre Fragancias”
Ejercicios de respiración: Pon atención e interés al levantarte y acostar al menos. Tan sólo son unos minutos que siempre compensan.
Para iniciar el día con energía, tomando el aire, por la nariz con fuerza. Exhalando de forma suave, como intentando coger más y soltar menos, para recargar las baterias, y a extirarse con ganas.
A la noche, antes de acostarnos, tomo aire más relajadamente y lo lanzo lentamente. Como dejando atrás el ritmo del día, llega la hora de descansar y reparar, y soñar.
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Reservas: A la vuelta de 15 días, en principio podrías pasar a recoger, porque como sabes ahora mismo, debido al COVID-19, el Espacio KOSGUK Barakaldo permanece cerrado.
Cuídate mucho!!! Nos veremos pronto!!! Mientras tanto trabajaré desde casa para preparar un retorno lleno de sorpresas que te encantarán.
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