Pequeños-grandes Rituales diarios a practicar
Re-educa cada día tus hábitos, re-toma nuevas formas, porque disfrutar es lo que cuenta.
Ensaya, explora, pon interés y despierta con Pasión todos tus Sentidos.
Hoy te comento sobre uno de ellos, es muy importante, el Sentido del Olfato, con mayúsculas.
Parece que se encuentra muchas veces dormido, quizás lo usamos de manera mecánica, algo instintiva, totalmente inconsciente, como lo tenemos, no le damos la debida importancia.
Un apunte científico: Es el más rápido, te llega, te impregna, te invade, va al sistema límbico directamente a las Emociones.
El Olfato es el Sentido que más perdura en la memoria. Un estudio de la Universidad de Rockefeller (Nueva York) reveló en 1999 que el ser humano recuerda el 35% de lo que huele, frente al 5% de lo que ve, el 2% de lo que oye y el 1% de lo que toca.
Además, la memoria puede retener hasta 10.000 aromas distintos, mientras que sólo reconoce 200 colores.
Te propongo: Prueba una y otra vez, despacio, siente, emociónate, diviértete y juega con él. Desarrolla su potencial, es muy gratificante, te lo aseguro.
Por supuesto que no todo el mundo percibe igual. Hay quien no le gusta el aroma de la Vainilla (especiado), pero le encanta el de la Violeta (atalcado).
Hay quien adora el olor del Tilo (floral) y a quien le resulta algo dulzón y prefiere el de la Naranja (azahar), más fresco y cítrico.
Te asesoramos: El Aroma en una persona es muy revelador, del mismo modo que cuidamos nuestra apariencia, no podemos desatender nuestra Fragancia, como un elemento más que configura Nuestra Identidad.
¿Te apetece encontrar el tuyo? ¿Quieres obsequiar? Por San Valentín, para un cumpleaños, o porque sí.
Consejo KOSGUK: Elige tu Aroma personal para cada ocasión, para cada momento o cada temporada o estado de ánimo.
Para obsequiar a un hombre, a una mujer, a un niño o para ti.
¿Qué quieres?¿Qué necesitas? ¿Qué te apetece? ¿Cómo te sientes? o más bien ¿Cómo quieres sentirte?
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Si te interesa, puedes venir porque realizamos “Talleres y Catas sobre Fragancias”
Ejercicios de respiración: Pon atención e interés al levantarte y acostar al menos. Tan sólo son unos minutos que siempre compensan.
Para iniciar el día con energía, tomando el aire, por la nariz con fuerza. Exhalando de forma suave, como intentando coger más y soltar menos, para recargar las baterías, y a extirarse con ganas.
A la noche, antes de acostarnos, tomo aire más relajadamente y lo lanzo lentamente. Como dejando atrás el ritmo del día, llega la hora de descansar y reparar, y soñar.
Busca más: A tu alrededor, a cada instante ejercítalo, descubrirás que existen cientos de Olores y Aromas, cada día, un zumo de naranja exprimido, un humeante café caliente, la ropa recién lavada, el suelo húmedo después de la lluvia.
Cada persona posee el suyo y cada espacio también. Recuerdas cómo huele la playa, el mar, tu pueblo, tu casa…si tu respuesta es sí, vas bien. Si tu respuesta es duda o no…haz que sea un sí…Sentirás con más intensidad la Vida.
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¡¡¡Pasa una muy buena jornada de Verano!!! Si te parece nos vemos en un ratito. Un cordial saludo Begoña.
KOSGUK Despierta tus Sentido del Olfato
